2018年07月20日

告知です!!!

8月19日の地元・紀ノ川祭りに
K-STYLE 國友道場で出店することが決まりました!



抽選で場所は北側(駐輪場側)の真ん中付近に…



皆様お誘い合わせの上、是非遊びにきてくださいm(_ _)m  


Posted by KSTYLE at 16:40

2018年07月11日

7月11日の記事




ジムから5キロくらいあるスーパーまでミニマラソン✌️



暑くなってきたので、すぐへばってる

んで帰り道にある先輩の道場に挨拶にいってたら

ジムに着くと22時やった

次からもっと時間には気をつけますm(_ _)m  


Posted by KSTYLE at 23:54

2018年06月27日

6月27日の記事



松尾マネージャーと階段ダッシュと坂道ダッシュ  


Posted by KSTYLE at 21:57

2018年06月13日

6月13日の記事


 
松尾マネージャーのメニューで
階段ダッシュ×5
階段細かくダッシュ×5
階段ジャンプ×5
階段けんけん左右×2
階段 手で登る×3


からのジムまでマラソン。

松尾マネージャーが駅伝の監督みたいだ  


Posted by KSTYLE at 20:47

2018年06月13日

6月13日の記事

新学期にはいり新しい仲間達がかなり増えました!!



K-STYLE 國友道場では下は年中から上は中2までの子供がキックボクシングで汗をながしてます。

体験、見学は自由となっておりますので
いつでもお越しくださいm(_ _)m

  


Posted by KSTYLE at 18:58

2018年06月10日

6月10日の記事

月1の合同練習会。

みなさんがんばってました☆

特に輝いていたのは松尾マネージャー(54)
ミットもちにスパーに大活躍でした(^-^)
  


Posted by KSTYLE at 02:06

2018年05月30日

日大じゃないよ

毎月の目標体重をオーバーしたので、
ホタルをみに山道ダッシュ
山道ダッシュてゆうより山越えダッシュ



走行距離トータル10.5キロ( ゚Д゚)

そうま無事走りきりました!!!

おめでとう!!

ジムの手前1キロ付近で誘惑の言葉「車のるか?」て声かけたけど「ジムまで走りきる!!」とゆってちょい感動(泣)

いい1日になりました✨✨  


Posted by KSTYLE at 23:10

2018年05月19日

KKジムさんと初交流で合同…



KKジムさんと初交流で合同練習会。
月1で交流していこう!  


Posted by KSTYLE at 20:04

2017年07月31日

H29 7月ハイスピード

ハイスピード


8人出場
2人2戦し
1勝9敗。  


Posted by KSTYLE at 21:22

2017年07月31日

H29 7ドラゴンカップ

ドラゴンカップ


とあ
エキスパート優勝!!!
そうま
フレッシュ1勝
エキスパート 負け


他4名判定負け


  


Posted by KSTYLE at 21:20